EMPRESAS SALUDABLES
Educación y acompañamiento que favorece la organización del trabajo y el bienestar de los trabajadores, para ofrecer así una optimización de los recursos y
una mejora del proceso productivo
Servicios de bienestar y nutrición para las empresas que desean influir profundamente en el desempeño laboral, la salud emocional y el bienestar general de sus empleados.
La alimentación y la educación nutricional son pilares fundamentales de la salud individual y colectiva de la población.
Así lo contempla la Organización Mundial de la Salud (OMS) en sus objetivos de salud y los recogen los diversos países en sus planes de salud, insistiendo en la importancia de los hábitos alimentarios como factor determinante.
Mis servicios
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Asesoramiento y Coaching nutricional y bienestar grupal e individual.
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Charlas interactivas y dinámicas: bienestar, estilo de vida saludable, nutrición, psicología positiva, el estrés, motivación y conscencia (mindfullness, mindful eating).
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Talleres: tecnicas de relajación y de respiración, movimiento consciente, gestión del estres, alimentación saludable, cocinar y prepara con anticipación, elaboración de menus, planificación diaria y semanal, gestión del tiempo...
¡Si deseas llevar mis servicios en tu empresa, contáctame y lo conversamos!
