top of page

EMPRESAS SALUDABLES

Educación y acompañamiento que favorece la organización del trabajo y el bienestar de los trabajadores, para ofrecer así una optimización de los recursos y

una mejora del proceso productivo

Empresas-Saludables.png

Servicios de bienestar y nutrición para las empresas que desean influir profundamente en el desempeño laboral, la salud emocional y el bienestar general de sus empleados.

La alimentación y la educación nutricional son pilares fundamentales de la salud individual y colectiva de la población.

 

Así lo contempla la Organización Mundial de la Salud (OMS) en sus objetivos de salud y los recogen los diversos países en sus planes de salud, insistiendo en la importancia de los hábitos alimentarios como factor determinante.

Mis servicios

  • Asesoramiento y Coaching nutricional y bienestar grupal e individual.

  • Charlas interactivas y dinámicas: bienestar, estilo de vida saludable, nutrición, psicología positiva, el estrés, motivación y conscencia (mindfullness, mindful eating).

  • Talleres: tecnicas de relajación y de respiración, movimiento consciente, gestión del estres, alimentación saludable, cocinar y prepara con anticipación, elaboración de menus, planificación diaria y semanal, gestión del tiempo...

¡Si deseas llevar mis servicios en tu empresa, contáctame y lo conversamos!

Empresas saludables
bottom of page