El arte de practicar, asistir y corregir las posturas de arco (backbend)
Masaje Tailandés aplicado
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*Apertura de corazón y cadera
*Liberación de flujo de energía y emocional
Esta curso ha sido diseñado por Sandrine en 2019
para profesores y practicantes de yoga, y también para personas de otras disciplinas.
Contenido del curso:
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¿Cómo practicar, enseñar, ayudar y ajustar de forma segura una postura Backbend?
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¿Cuál es la diferencia entre ajustar y ayudar?
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Cantidad de presión
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La postura correcta para el profesor.
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Un repaso rápido de la anatomía (huesos y músculos)
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Conoce los límites y restricciones de tu cuerpo
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Trabajando con y contra la gravedad
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Ayuda para corregir la alineación insegura
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Profundizando en una postura
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Entrar y salir de la postura con confianza y seguridad
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Apertura de chakras
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Apertura de corazón y cadera
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Liberación de emociones y flujo de energía
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Masaje tailandés aplicado
Practicamos, ajustamos, asistimos y adaptamos la mayoría de las posturas de flexión hacia atrás/de arco y sus variaciones, utilizando la pared, la rueda de yoga, y todos los accesorios de yoga.
Cualquier persona está bienvenida a este curso, profesora, alumna, practicante, y también de otras disciplinas que el yoga!
¿DÓNDE?
En el pueblo de Ariany, Mallorca, Islas Baleares, España - La sala Yoga está ubicado en mi espacio privado.
También se puede realizar en el lugar que elijas si realizas este taller de forma privada y/o con amigos.
¿CUANDO? Sábado 10 de febrero: de 9:30 a 18h
PRECIO:
100€ por persona
PRECIO INCLUYE:
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Curso de 1 día - 9h30 a 18h
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Notas del curso
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Certificado de asistencia
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Durante el descanso de la mañana y de la tarde se le proporcionará té, café y refrigerios saludables; también puede traer su propio refrigerio.
Si quieres registrarte a este taller o necesitas más información por favor contáctame.
CANCELACIÓN Y POLÍTICA DE REEMBOLSO
Para este curso corto no habrá reembolso pero si no puedes asistir puedes solicitar otras fechas dentro de los 12 meses, siempre y cuando me avises al menos 15 días antes del inicio de esta formación.
En el improbable caso de que se cancele la capacitación, se le reembolsará el 100 % de su pago o se le ofrecerá una ubicación alternativa.