Entreprises Saines
Une éducation et un accompagnement qui favorisent l'organisation du travail et le bien-être des employés d'une entreprise, offrant ainsi une optimisation des ressources et
une amélioration du processus de production
Services de bien-être et de nutrition pour les entreprises qui souhaitent influencer profondément la performance au travail, la santé émotionnelle et le bien-être général de leurs employés.
L'éducation alimentaire et nutritionnelle sont des piliers fondamentaux de la santé individuelle et collective de la population.
C'est ainsi que l'Organisation mondiale de la santé (OMS) l'envisage dans ses objectifs de santé et que les différents pays les intègrent dans leurs plans de santé, insistant sur l'importance des habitudes alimentaires comme facteur déterminant.
Mes services
-
Conseils et Coaching en nutrition, bien-être et gestion du stress, collectif et individuel.
-
Conférences interactives et dynamiques : bien-être, hygiène de vie, nutrition, psychologie positive, stress, motivation et conscience (mindfulness, mindful eating).
-
Ateliers : techniques de respiration, mouvement conscient, gestion du stress, alimentation saine, cuisine et préparation à l'avance, élaboration de menus, planification quotidienne et hebdomadaire, gestion du temps...
Si vous souhaitez collaborer avec moi prenez contact!
